Japánban számtalan természetterápiás központot alakítottak ki, de szerencsére közvetlen környezetünkben is élvezhetjük az erdő és a fák gyógyító hatását, amely a civilizációs és modern kori betegségek, illetve a stressz ellenszere lehet.
A Sinrin-joku segít abban, hogyan csempésszük vissza életünkbe ezt a tudást.
Olvass bele a könyvbe ITT!
A szerzőről:
Mijazaki Josifumi professzor a Csiba Egyetem Környezeti, Egészség- és Tereptudományi Központjának igazgatóhelyettese. Számos könyvet publikált az erdőterápia hatásairól és hatékonyságáról, munkája elismeréséül több szakmai díjat is kapott.
Tartalomjegyzék
BEVEZETÉS 9
1. A természetterápia 21
2. Japán kapcsolata a természettel 43
3. A sinrin-joku gyakorlata 63
4. Hozzuk közelebb az erdőt az otthonunkhoz! 97
5. A természetterápia tudományos háttere 127
6. Az erdőterápiás kutatások jövője 177
ERDŐTERÁPIÁS SZERVEZETEK 184
HIVATKOZÁSOK 185
NÉV- ÉS TÁRGYMUTATÓ 188
A KÉPEK FORRÁSAI 191
KÖSZÖNETNYILVÁNÍTÁS 192
