Így szépítkezünk mi - avagy a Zöldboltos lányok-asszonyok bőrápolási rutinjai

Nincs két egyforma ember, így két teljesen egyforma bőrtípus sincs, emiatt általános, mindenkire érvényes bőrápolási módszer sincs. Az alábbi írásból is kiderül, hogy szinte mindenki másként alakította ki az otthoni szépségápolási rutinokat. Ezeket főképp a különféle élethelyzetek, korábbi tapasztalatok és életmódbeli körülmények befolyásolják.

Foglalkozunk a testi-lelki harmóniával is, olvashatsz arról, hogy bőrünk állapotára hogyan hatnak étkezési szokásaink, és egy egyszerű testápoló receptet is megosztunk veletek.

 foto: Canva.com

A tavalyi év a Zöldbolt életében is hozott változásokat, vannak kollégák, akik távol a város zajától home office módon látják el feladataikat. Kati kolléganőnk ennek köszönhetően arról mesélt, hogy amióta tisztább levegőjű vidéken él, ritkábban kell hajat mosnia, így jóval kevesebb fogy a szilárd samponból, amiből egyelőre még keresgéli a kedvencét. 

Viszont évek óta bevált nála a mosakodáshoz és fürdéshez is használt kecsketejes szappan, amit egy barátnője készít. A kecsketej bőrápoló hatásai jól ismertek, Kati nem használ testápolót, sem külön arckrémet. Az arctisztítást viszont nagyon is fontosnak tartja, ehhez drogériákban kapható lemosót használ, mosható Emillás kozmetikai párnával törli át az arcát, és a párja által készített orbáncfű olajat veti be időnként az extra bőrtáplálás érdekében. 

Napi dezodoráláshoz a We Love deot használja, így mesélt róla: “kevés kell belőle, így sokáig elég, nem lesznek fehérek a fekete pólók a hónaljnál, és sokkal egyszerűbbnek találom a használatát, mint más krémdeókét.”

A szőrtelenítésre is kitért - bizony, ez a hölgyek számára is feladat :) Mivel kozmetikushoz nem jár, a Mühle zárt fésűs borotvát használja erre a célra, ami után viszont pár napig az iecologic timsó kristály dezodor segít a bőrnyugtatásban. 

Kati tanácsai testi-lelki vonatkozásban: “A nagymamám mindig azt mondta, hogy ő a Kneipp terápiában hisz: víz, levegő, nap. Bár nem miatta, de nekem is ezek a fő kozmetikumaim, meg a jó alapanyag a kertünkből, és a házi fermentált élelmiszerek, amikkel belülről kényeztetem a bőröm. Néha szaunázunk. Ilyenkor nagyon szeretem a Loofco fürdőszivaccsal átdörzsölni magam. Valamennyire hajlamos vagyok ráncosodni, nagy hibám, hogy mindig elfelejtek eleget inni.”

Akár saját készítésű krémeket is bevethetsz, receptet is hoztunk

Eszti és Dóri budapesti boltunkban segítették a vásárlókat. Mindketten szívesen állnak neki otthon saját készítésű bőrradírt keverni, de ezen felül is vannak szuper hatékony és egyszerű bőrápolási tippjeik. 

Eszti szintén szappant használ arctisztításhoz, mostanában a Serafim kakaóvajas változat jött be neki, viszont arcradírozáshoz, ha épp nincs kedve sajátot készíteni a Tulasi arcradírt  veszi elő.

Tisztítás után finomítatlan kókuszolajat ken a bőrére, amit legegyszerűbb fürdés után még a vizes bőrbe masszírozni. Szintén kókuszolajat használ sminklemosáshoz, ami a szempilláknak is jót tesz, természetesen nála is a mosható arctisztító korongok ehhez a hulladékmentes kellékek. 

Dóri is otthoni trükkökkel ápolja a bőrét, készített már magának arc és testápoló krémet shea vaj, kókuszolaj, sárgabarackmag olaj és mandulaolaj összekeverésével. Erre azonban nem jut mindig ideje, mivel nyáron felfedezett egy hazai kozmetikai terméket így reggel és este C-vitaminos szérummal kezeli a bőrét. Szemöldökét és szempilláit ricinus olajjal szokta átkenni, ezt éjszakára is fent lehet hagyni. 

Szilárd, csomagolásmentes dezodort használ, és természetesen, ahogy mindnyájunk számára, így neki is fontos, hogy természetes alapanyagokból készült kozmetikumot válasszon. Most épp a Napvirág szilárd testápolója van a listáján, amit szeretne majd kipróbálni.  

Kata, aki jelenleg otthon van és második babájukat várja megosztotta az általa használt egyszerű krém összetevőit, amit kismamáknak is jó szívvel ajánl gömbölyödő pocakjuk kenegetésére. 

Alap testápoló recept, amiben egyenlő arányban kell adagolni az alábbi olajokat:

• shea vaj

• kakaóvaj,

• sárgabarackmag olaj

• búzacsíra olaj

• méhviasz

• pár csepp E vitamin

• pár csepp Panthenol

A sárgabarackmag olaj és a búzacsíra olaj rugalmassá teszi a bőrt. Aki illatosítani is szeretné: levendula, tömjén, geránium és citromfű illóolajak közül válasszon kedvére valót. Kata ezenkívül jó szívvel ajánlja a Természetes kozmetika könyvben található tippeket azok számára, akik szívesen készítenek maguknak egyszerűbb, könnyű krémeket. 

Alapvetően két terméket használ arctisztításra: vagy a Mosómami afrikai fekete szappanját vagy a Marius fabre típusú olívaolaj szappant. 

foto: Canva.com

 A virágvizek bűvöletében 

Egy időben gyakran frissítette bőrét maszk  illetve arcradírozással, erre mostanában kevesebb ideje van. Ha mégis, akkor egyszerű módszerével a tenyerében vízzel elkever egy adag agyagot, felkeni a bőrére, pár percig hagyja, majd bő vízzel mossa le. Időtakarékos ám annál csodásabb termék lépett az arcpakolások helyébe, így mesél róla: “Virágvíz mániás vagyok és nagyon száraz is az arcbőröm, úgyhogy a szappan után a rózsa- vagy levendulavíz nem maradhat el.“

Szintén nagy kedvenc a virágvíz Mary - a beszerzésekért felelős vezető kollégánk - otthoni szépségápolási gyakorlatában.

Mary akkor érzi magát komfortosnak, ha napi szinten jut annyi idő magára, hogy ne érezzen bűntudatot amiért elhanyagolja a bőrét. Mindennapos tisztításhoz a Serafim sószappanozás után nála a levendula virágvíz viszi a prímet. Ha akad egy-egy bibi, amit alaposabban kell kezelni akkor pedig a Stadelmann rózsa-teafa hidrolátumot veti be helyi kezelésre. 

Reggel arctisztítás után Schüssler C vitaminos arcszérum, majd egy nappali krém következik, napsütéses hónapokban erre még egy fényvédőt - Schüssler natúr napkrém - is ken. 

 Ne csak az arcot ápold, a nyak és a dekoltázs ugyanannyira fontos terület 

Fontosnak tartotta kialakítani a rendszeres bőrápolást, ami nála nem csupán az arcbőr, hanem a nyak és dekoltázs ápolását is jelenti. Napi szinten magának végzi, félévente jár kozmetikushoz. Heti egy bőrradírozás bele szokott férni, bár a sószappan ilyen szempontból ebben is segít, mivel nem csupán tisztít, hanem az elhalt hámsejteket is karbantartja. 

“Házi praktikám nincs, egy ideig próbálkoztam, de rájöttem, hogy én nem ezen a vonalon élem ki a kreativitásomat. Mióta ismerem a Zöldboltot, könnyű dolgom van, hiszen tudom, hogy ide csakis natúr kozmetikumok kerülnek be, előtte komoly gondot jelentett választani a drogériák polcairól, volt sok mellényúlásom is.”

Veszprémi boltunk Katája is egyformán foglalkozik a test és arcápolással is, amihez az egyszerű, de megbízható termékeket keresi. Kézmosásra, fürdésre is szívesen használ szappant. Arctisztításra a Serafim Kamillás olívaolaj szappanját szereti, ha pedig a radírozás jön sorra, akkor Serafim sószappan vált be nála is. Ha ez épp nincs kéznél, akkor egy csipet szódabikarbónát kever a kezében lévő szappanhoz. Éjszakára pár csepp jojobaolajjal ápolja bőrét. 

Nagyjából kéthetente készít arcpakolást, amihez mézet és rózsaszín agyagot, plusz pár csepp e-vitamint kever össze. 

Kata mesélt a folyadékfogyasztás fontosságáról is, ami szintén odafigyelést igényel, ha nem szeretnénk, hogy dehidratált legyen a szervezetünk és a bőrünk: 

“Fontosnak tartom, hogy sokat legyek a természetben és odafigyelek, hogy elegendő folyadékot igyak, leginkább víz formájában, de a mostani hűvösebb időben elkezdődött nálam a teázási szezon, szigorúan koffeinmentes kivitelben.”

 foto: Canva.com

Egyikünk sem szépség guru, viszont mindnyájunknak fontos bőrünk védelme 

Eszter, aki a közösségi média feladatait látja el, szívesen mesélt arról, hogyan vette rá magát a rendszeres bőrápolási rutin kialakítására. Egyetemi évei alatt színházban dolgozva nagyon erős színpadi sminket használt, ami rendkívül módon terhes volt a bőrének. Mondhatni ekkor fogadta meg, hogy soha többet nem sminkel, vagy csak módjával és szigorúan natúr dekorkozmetikumot használva.  

Viszont a napi bőrápolásról ő is holisztikusan gondolkodik: ”Először is, a bőrápolás belülről kezdődik. Visszatérő egészségügyi problémák miatt eleve nagyon tisztán étkezem. Ez azt jelenti, hogy rengeteget iszom ( ha nem felejtem el:) , kerülöm a finomított cukrot, a fehér lisztet, a glutént és a tejet. Kerülöm ezeket, tehát nem esem kétségbe ha néha befigyel egy hamburger is, de az étkezéseim többnyire zöldség-(gyümölcs) alapúak, amiket a közeli piacról szerzek be. Persze a legjobb élelmiszer az, ami a szüleim kertjében terem, de ehhez sajnos ritkán jutok. Húst pedig alig eszem. Ezenkívül ami a legfontosabb: rendszeresen jógázom. Többet ér mint bármilyen kence.” 

Az otthoni szépségápolási rutint egyszerűen, de megbízható termékekkel végzi: arcmosás kecsketejes szappannal, majd ő is beveti a rózsa virágvíz csodás hatását, utána szérum, legtöbbször a C vitaminos Schüssler krém vagy Aromax Hyaluron szérum után a jól bevált sárgabarack olajos Napvirág krém következik. A bőr fényvédelmére is gondot fordít, napfényes napokon a Wooden spoon fizikai fényvédőjével védi arcbőrét a napsugarak káros hatásaitól.

A fényvédő használatát elengedhetetlennek tartja, különösen az érzékeny és világosabb bőr esetében. Kozmetikushoz nagyjából évente kétszer jár, nagy szerencse, hogy olyan szakembert talált, aki csakis natúr és természetes krémekkel dolgozik. A non plus ultra ezeken az alkalmakon az arcmasszázs, amit tényleg nehéz magunknak végezni :)

Napi 2x2 perc a Te bőrödnek is jár 

Eszter egy időben próbált házi kozmetikumot készíteni, inkább kevesebb, mint több sikerrel. Arcradírt viszont szívesen kever magának házilag: olívaolajból, apró szemű sóból, citromléből, mandulatejből és kávézaccból. Még gyerekkorából emlékszik az anyukája receptjére is: “Sokszor reszeltem sárgarépát a tejfölbe és azt használtam arcpakolásnak. Csak arra kell figyelni, meddig hagyja rajta az ember. Különben könnyen úgy végezheti, mintha önbarnítózott volna :)”

A napi bőrápolást nagyon fontosnak tartja, erre azóta szokott rá, mióta az általa csak "bűnös élvezet" - ként aposztrofált makeover műsor - a Qeer Eye - rávébresztette, hogy napi 2x2 percet mindenki szánhat magára.

Kapcsolódó cikkek és termékek: