Hajhullás kezelése otthon: Természetes praktikák és tippek
Fedezd fel a természet erejét a hajhullás elleni harcban: ismerd meg a természetes növényi kivonatok hatékonyságát! A cikk végén találsz egy pofonegyszerű videós receptet a hajad egészségének támogatására.
1️⃣ Hajhullás ellen bevethető növényi hatóanyagok és kivonatok
1. Rozmaring (Rosmarinus officinalis)
Kíváncsi vagy, hogyan javíthatod hajad egészségét természetes módon? A rozmaring ősi fűszer- és gyógynövényünk, amit a konyha mellett a fürdőszobában is érdemes bevetni. Felveszi a harcot a hajhullás ellen, erősíti a hajszálakat, serkenti a fejbőr vérkeringését.
A rozmaring növényből házilag készíthetsz főzetet, emellett a rozmaring illóolaját és virágvizét is sikeresen használhatod hajnövekedés serkentésére.
A pontos recepteket megtalálod korábbi videónkban, bővebb infókat pedig EBBEN a cikkünkben:
A bojtorján gyulladáscsökkentő hatása segíthet a fejbőr egészségének javításában, javíthatja a vérkeringést a fejbőrben, amely elősegíti az egészséges hajnövekedést és a hajhagymák tápanyagellátását.
Szabályozza a fejbőr faggyútermelését és csökkenti a haj törékenységét.
🥣 Bojtorjánból is készíthetsz otthon főzetet, ezt hajmosás után masszírozd a fejbőrbe. Kiöblíteni nem szükséges.
Hatóanyagként megtalálod a Babushka Agafia hajhullás elleni hajápolókban:
A csalán természetes gyulladáscsökkentő hatású, ami segíthet a fejbőr gyulladásos állapotainak kezelésében, így elősegítve az egészséges hajnövekedést.
Serkentheti a vérkeringést a fejbőrben, ezáltal javítva a hajtüszők tápanyag- és oxigénellátását, ami elősegíti az egészséges hajnövekedést.
Vitaminokban (különösen A, C, K, és B-vitaminokban) és ásványi anyagokban (mint például vas, magnézium, kalcium) gazdag, amelyek létfontosságúak a haj egészsége és növekedése szempontjából, ezért belsőleg is érdemes fogyasztani.
A hajmosás utáni csalános hajöblítés fényessé varázsolja a hajat, rendszeres használata a zsírosodás ellen is hatásos.
A képre kattintva megnézheted, hogyan készítsd el a saját csalános hajöblítődet és még számos tippet olvashatsz:
A legtöbb hajhullás elleni készítményben megtalálható a komló kivonata.
A komló természetes gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz, ezek segíthetik csökkenteni a fejbőr gyulladását és javítják annak egészségét.
A komlóban található antioxidánsok, mint a flavonoidok, segíthetnek megvédeni a hajszálakat és a fejbőrt a környezeti stressz faktoroktól, mint például az UV sugárzás.
🥣 Komlóból is készíthetsz otthon hajöblítőt magadnak. Mivel fitoösztrogéneket tartalmaz, segíthet a hormonális egyensúly helyreállításában is, de hosszú távú használatát mindenképpen egyeztesd szakemberrel!
A borsmenta illóolaja és főzete serkenti a fejbőr vérkeringését és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik. A jobb vérellátás segíti a hajhagymákat.
A borsmenta hűsítő hatása enyhíti a viszketést. Segíthet szabályozni a faggyútermelést, a túlzott faggyútermelés ugyanis eltömítheti a hajtüszőket.
A Varga Hajcseppek Hajhullás Ellen19 gyógynövény hatását egyesíti, ebben a borsmenta mellett kamilla, komló, csalán és zsálya is található. 2-8 hét alatt megszünteti a túlzott mértékű hajhullást, élő hajhagymák megléte esetén újbóli hajnövekedést indít el. Rendszeres használata véd a haj megritkulása ellen. Nők számára különösen ajánlott szülés után és változókorban, férfiaknál hatékonyan gátolja a hormonális hajhullás, kopaszodás folyamatát.
🥣 Készíthetsz hajmosás előtti pakolást növényi olajokból (a ricinusolaj és a jojobaolajkülönösen jó hatással van a fejbőrre) és borsmenta illóolajból. Pár csepp illóolajat keverj el egy evőkanál növényi olajban, majd egy masszírozd be a fejbőrbe.
Hagyd hatni minimum fél órán át, ezután moss hajat.
A borsmenta illóolaja a várandósság és szoptatás ideje alatt nem ajánlott, erre figyelj! Ebben az időszakban inkább a virágvizeket, vagy a teákat használd hajöblítőként.
Kattints a képre és ismerd meg borsmentás termékeinket:
6. Növényi keratin
A keratin a haj fő fehérjekomponense, amely kulcsfontosságú szerepet játszik a hajszálak szerkezetében és erejében.
A gabonákból izolált natúr összetevő hajszerkezet azonos aminosavakkal regenerálja és védi fürtjeidet.
Segít, hogy hajszárítás során se száradjanak ki a hajszálak, valamint védőréteget képez a hajszálakon, segítve megvédeni azokat a környezeti károsítóktól.
Találsz keratint az Eco-Z hővédő és hidratáló szérum-sprayben, amely bio argánolajjal, hialuronnal és keratinnal egyszerre hidratálja és táplálja tincseidet akár egyenes akár göndör a hajad.
A keratin mellett keresd a panthenolt is a hajápolók összetevői között, ami fényesíti a hajadat és a fejbőrödre is pozitív hatással lesz.
2️⃣ Egyszerű DIY otthoni módszer hajerősítésre: ismerd meg a rizsvíz csodálatos hatását!
Mik az előnyei a rizsvíznek?
🎎 Japánban és Koreában évszázadok óta használják a rizst kozmetikumok és hajápolók alapanyagként. Ha filléres szépségápolót szeretnél, próbáld ki a rizsvizet! 🍚 A rizsben található folsav erősíti és dúsítja a hajat, B3-vitamin tartalma pedig fényesebbé varázsolja. Emellett aminosavakat, E-vitamint, ásványi anyagokat és antioxidánsokat is tartalmaz. Ezek táplálják a hajhagymákat és stimulálják a haj növekedését.
A szegfűszeg kivonata és illóolaja is vérkeringést serkentő hatású, valamint antimikrobiális tulajdonságai révén a fejbőr gyulladásait is kezelheti.
Forrald fel a keveréket, majd közepes lángon 10 percig főzd. Szűrd le és hagyd hűlni. Vidd fel a hajtövektől egészen a hajvégekig, jól masszírozd be a fejbőrbe és hagyd rajta minimum 1 órán át. Ezután moss hajat a szokásos módon.
A legjobb eredmény érdekében heti 2-szer ismételd meg. A kész főzet 1 hétig eláll hűtőben. A növényi hatóanyagoknak több időre lehet szükségük, mire kifejtik pozitív hatásukat, de a rizsvíznél már 2 hónap után is számíthatsz változásra.
👩🦰 Már első használat után is bizsergető érzést ad és szuper volument ad a vékonyszálú hajnak is.
3️⃣ Mik lehetnek a hajhullás okai?
Bizonyos mennyiségű hajszál kihullása teljesen normális része a haj növekedési ciklusának. Napi 50-100 hajszál elvesztése egyáltalán nem számít kórosnak.
💇 Szinte mindannyian kerültünk azonban már olyan életszakaszba, amikor ennél nagyobb mértékű hajhullást tapasztaltunk. Ennek számos oka lehet, amelyek között szerepelnek egészségügyi, genetikai, hormonális és életmódbeli tényezők.
◾ Létezik öröklődő hajhullás, emellett hormonális változáskor például nőknél szülés után és menopauza alatt is gyakran előforduló jelenség. 🤰
◾ Bizonyos egészségügyi problémák, mint például a vas hiánya, a fejbőr fertőzései, valamint autoimmun-, vagy pajzsmirigy betegségek, gyulladások szintén okozhatnak hajhullást.
◾ A vas mellett a például a cink, vagy a B-vitaminok nem megfelelő bevitele is negatívan befolyásolhatja a haj egészségét. 💊
◾ Stressz és egyes gyógyszerek mellett is megfigyelhető a fokozott hajvesztés, de a nem megfelelő hajápolási rutin és környezeti tényezők is elősegíthetik a hajhagymák gyengülését.
◾ Banális dolgok, de a túl sok hajformázó- és hajfesték, a túl erős copf, az SLS-tartalmú sampon vagy a sapka hiánya mind nyáron (UV-sugárzás elleni védelem), mind télen (hideg elleni védelem) könnyen befolyásolja a fejbőr állapotát, de sokszor arról is megfeledkezünk, hogy mindig teljesen meg kell szárítani a hajunkat, mielőtt hűvösebb időben kimegyünk az utcára! ☀️ 🌨️
Fontos megjegyezni, hogy a növényi kivonatok megfelelő használata biztonságos és hatékony megoldás, de általában hosszabb ideig kell őket alkalmazni a megfelelő eredményért. Emellett hosszú ideig fennálló és nem javuló hajvesztés esetén nem elkerülhető a szakember felkeresése!
👩⚕️ Ebben a kérdésben sem lehet eléggé hangsúlyozni az egészséges táplálkozás fontosságát. Arról, hogy belsőleg hogyan támogathatod a hajad egészségét, arról egy másik cikkünkben írunk.
Szeretnél többet tudni az ökotudatos háztartásról? Iratkozz fel hírlevelünkre és kövess minket Facebook-on, Instagram-on és TikTok-on!
A Zöldbolt filozófiájának része, hogy tényleg alaposan utánanézünk minden terméknek mielőtt a boltunk polcaira érkezik. Amihez pedig nem értünk, ott szakértőket kérdezünk. Így jutottunk el Halászi Kornél fodrászhoz, akinek évek óta a természetes hajápolás a szenvedélye.
(Frissítve: 2023 március)
A szárazsampon szuper megoldás, ha nincs időd hajat mosni, de a frizurádnak kell egy kis felfrissítés. Víz nélkül, pár perc alatt felszívja a felesleges zsírt a fejbőrödről, ráadásul volument is ad a hajadnak. Otthon is elkészítheted pillanatok alatt, megmutatjuk egy videóban!
Körbejártuk a zöld háztartással kapcsolatos leggyakoribb kérdéseket, amiket Ti tesztek fel a boltjainkban. A Tudatos Vásárlók Egyesületével közös cikksorozatunk hatodik részében a hulladékmentes hajmosásról lesz szó.
20.000 Ft feletti vásárlásod mellé ajándékot választhatsz!
0 Ft
Ajándék termék
Ajándék termékek közül választhatsz a kosár oldalon!
Adatkezelési beállítások
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.
A működéshez szükséges cookie-k döntő fontosságúak a weboldal alapvető funkciói szempontjából, és a weboldal ezek nélkül nem fog megfelelően működni. Ezek a sütik nem tárolnak személyazonosításra alkalmas adatokat.
A marketing cookie-kat a látogatók weboldal-tevékenységének nyomon követésére használjuk. A cél az, hogy releváns hirdetéseket tegyünk közzé az egyéni felhasználók számára (pl. Google Ads, Facebook Ads), valamint aktivitásra buzdítsuk őket, ez pedig még értékesebbé teszi weboldalunkat.
Az adatok névtelen formában való gyűjtésén és jelentésén keresztül a statisztikai cookie-k segítenek a weboldal tulajdonosának abban, hogy megértse, hogyan lépnek interakcióba a látogatók a weboldallal.
A személyre szabáshoz használt cookie-k segítségével olyan információkat tudunk megjegyezni, amelyek megváltoztatják a weboldal magatartását, illetve kinézetét.
