Cukormentes Fánk Recept
Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.
A receptek nagyon könnyen elkészíthetőek, nem igényelnek semmilyen sütési vagy főzési tudományt.
Fánk Recept (7 db Fánkhoz)
Hozzávalók
- 160 g meleg víz (nem forró, de a langyosnál melegebb)
- 5 g almaecet, vagy frissen facsart citromlé
- 12 g eritrit (kristálycukorral helyettesíthető)
- Csipetnyi só (kb. 0,5 g)
- 5 g citromhéj
- Késhegynyi vanília őrlemény vagy 1 kupaknyi vanília aroma
- 150 g Szafi Free fánk lisztkeverék
Elkészítés
- Forrósítsuk fel a kókuszolajat.
- Mérjük ki a vizet, majd a fenti sorrendben adjuk hozzá a többi hozzávalót, mielőtt a lisztet hozzáadnánk keverjük jól el, majd a liszt hozzáadásával gyúrjuk össze jó alaposan.
- Pihentessük 5 percig.
- A tészta pihentetése után pici liszten kb. 1 cm vastagra nyújtsuk ki a tésztát. (Ne legyen vastagabb, mert sütés közben az olajban szépen meg fog nőni.)
- Szaggassuk ki 8 cm-es fánkkiszúró formával, vagy egy nagy pohár szájával (8 cm-es), majd a közepét szúrjuk ki egy kisebb formával (3 cm, pl. egy ásványvizes kupakkal, vagy 3 cm-es mini pogácsaszaggatóval).
- Forró kókuszolajban (2 részletben) süssük arany barnára, nagyon hamar megsül. Oldalanként kb. 2-2,5 percig süssük, majd tegyük papírtörlőre.
- Kevés olajat szív magába!
- Ízlés szerint tálaljuk lekvárral, csokimázzal, színes „cukormázzal”(cukormáz: porcukor vagy poreritrit kikeverve színes gyümölcslevével, pl. málnával).
Figyelem: A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat!
```
Ez a HTML kód jól strukturált, SEO szempontból optimalizált, és megfelelően használja a címeket (`
` és ``) a tartalom hierarchiájának bemutatásához. Az információkat listákba és lépésekbe rendeztem, hogy könnyebben követhető legyen a recept. A figyelmeztetés kiemelése is fontos a potenciális allergénekkel kapcsolatos tájékoztatás miatt.
Tudj meg többet a ökotudatos élelmiszerekről!
Felfedeznéd a húsmentes étkezés sokszínűségét és megtudnád, hogyan adhatsz új esélyt a lejárt élelmiszereknek? A Zöldbolt két friss cikkében mindenre választ kapsz! Az "A húsmentesség színei" cikk gazdag ízvilágot és egészséges alternatívákat kínál a húsmentes étkezéshez, miközben az "Adj még egy esélyt a lejárt élelmiszereknek" cikk praktikus tanácsokkal szolgál arra, hogy hogyan csökkentheted a konyhai pazarlást, újrahasznosítva még a lejárt szavatosságú termékeket is. Ezek a cikkek nemcsak a környezettudatosságra ösztönöznek, de új perspektívát is nyújtanak az étkezési szokásainkra nézve.
![ÖKO termékek](https://www.zoldbolt.hu/shop_ordered/86246/pic/usp1.svg)
100% válogatott ÖKO termékek
![3000+ termék azonnal, raktárról](https://www.zoldbolt.hu/shop_ordered/86246/pic/usp3.svg)
3000+ termék azonnal, raktárról
![zöld életmód](https://www.zoldbolt.hu/shop_ordered/86246/pic/usp8.svg)
Segítünk eligazodni a zöld életmódban!