Fedezd fel a csíráztatás erejét! Válogass tápanyagban gazdag csíráztatni való magok és praktikus kiegészítők közül, hogy otthon is könnyedén nevelhess friss, vitaminokban és enzimekben gazdag csírákat és mikrozöldeket!
Egészséges, fenntartható és pénztárcabarát megoldás a tudatos táplálkozáshoz.
Önellátás mikroszinten
Mik azok a csírák és mikrozöldek?
A csíráztatás során a magok tápanyagtartalma megsokszorozódik, így kiemelkedő mennyiségű vitaminhoz, ásványi anyaghoz és enzimekhez juthatunk természetes formában. A csírák és mikorzöldek rendszeres fogyasztása támogatja az immunrendszert, segíti az emésztést és energiával tölti fel a szervezetet, miközben könnyen emészthető és tápanyagban gazdag kiegészítői lehetnek az étrendnek.
Tudd meg, hogyan termeszthetsz csírákat és mikrozöldeket bárhol, könnyedén.
Csak kattints a képre!
Nálunk megtalálhatod a legjobb minőségű, fenntartható és ökotudatos termékeket a mindennapjaidhoz. Legyen szó élelmiszerekről, szépségápolási termékekről, vagy otthoni kiegészítőkről, nálunk mindent megtalálsz, amire szükséged lehet a környezettudatos életmódhoz.
A csírákról
Idézetek Mark M. Braunstein Csírakert a konyhában című könyvéből:
- "Melyik az az élelmiszer, amelyet lakásban lehet termelni talaj nélkül, egy héten belül be lehet takarítani, és amelyet egyaránt szeretnek a gyerekek, a kutyák, a lovak és a férjek?
- Mi az ami el tudja látni friss zöldséggel a családot egész évben, évszaktól függetlenül, és emellett még az élelmiszerekre fordított kiadásainkat is nagyban csökkenti?
- Melyik az az élelmiszer, amely egyszerűen termelhető hulladékok nélkül, fogyasztható nyersen vagy főzve, finom önmagában vagy izgalmas receptek alkotórésze lehet?
Ezekre a kérdésekre a válasz: A CSÍRA.
A csírafélék képviselik a legegyszerűbben termeszthető, leggyorsabban növő és legfrissebb zöldséget. A velük járó költségek elhanyagolhatók, csodálatosan kiegészítenek bármilyen, egyébként szokványosnak mondható étrendet, és jelentős tápértékkel bírnak. A csírafélék természetes „vitaminpirulának”, illetve „ásványianyag- és fehérjepirulának” is tekinthetők.”
Ha szeretnél többet tudni a fenntarthatóságról és a fenntartható otthonról, olvasd a Zöldbolt Magazint!
Csökkentsd az élelmiszer-hulladékodat átláthatóbb tárolással, beltéri komposztálással. Húsvéti húsmentes recepteket és kenyérsütési ötleteket is találsz a Magazinban. Ha törekszel a hulladékszegény életmódra, van 5+1 ötletünk számodra!
