PÁROLOGTATÁS: cseppentsünk 5-5 csepp erdeifenyő- és grapefruitolajat az aromalámpa vízzel töltött részébe, a párologtatóba vagy a diffúzorba. Vírusos, megfázásos időszakban jó hatással van a légutak egészségére.
AROMAFÜRDŐ: alaposan keverjünk el 2 csepp kajeput– és teafaolajat, valamint 1 csepp erdeifenyő- és levendulaolajat 1 evőkanálnyi tejszínben, mézben, vagy a habfürdőben, majd adjuk a fürdővízhez.
INHALÁLÁS: cseppentsünk 1 csepp kajeput-, teafa-, levendula-, cédrusfa– és erdeifenyőolajat 1 l forró vízbe, és hajoljunk a felszálló gőz fölé törölközővel a fejünkön. A nyákoldó, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő gőz belégzése megkönnyítheti a légzést megfázás esetén.
ARCSZESZ KÉSZÍTÉSE: oldjunk fel 100 ml alkoholban 1 csepp vetiver-, ciprus-, erdeifenyő- és 7 csepp indiaicitromfű-olajat, és használjuk borotválkozás után a bőr tonizálására, fertőtlenítésére.
MIVEL ÉRDEMES KEVERNI?
Grapefruit-, kajeput-, teafa-, levendula-, cédrusfa-, vetiver-, ciprusolaj.